Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2022
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2288 kcal
|
Vet: 96,80g | Eiwit: 109,20g | Kolhy: 251,25g.
Ontbijt: Jumbo Kokos Geraspt, Arla Skyr Creamy Vanille, Yakult Yakult Light. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, Beemster 30+ Oude Kaas, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Gekookt Ei, HAK Gesneden Bladspinazie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Ambachtelijke Slavink, Jumbo Varken Saucijs. Snacks/Andere: Bolletje Chocolade Kruidnoten, Milsani Halfvolle Melk, Ikea Kafferep. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|