Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2022
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 75,25g | Eiwit: 134,17g | Kolhy: 144,92g.
Ontbijt: Calvé Pindakaasreep Karamel Zeezout, Wasa Volkoren Cracker, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Danone Danio Vanille Kwark, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Mandarijn, Pruimen, Kaptein Echte Boter, Coop Gemberwortel, AH Magere Franse Kwark, Hardgekookt Ei, Wasa Volkoren Cracker, AH 100% Pindakaas Naturel, Zwagerman Runderrookvlees, AH Filet Americain Naturel, Jacob Hooy Detox Thee. Diner: Deluxe Vijgenbrood met Amandelen, HAK Haricots Verts, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|