Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2022
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2727 kcal
|
Vet: 74,34g | Eiwit: 161,29g | Kolhy: 336,24g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Appel peer yoghurt muffin (12 stuks), Oreo Oreo, AH Mandarijnen, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Biologisch Maiswafels, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Winarom Scherpe Mosterd, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Extra Kersenjam, Zwagerman Fricandeau, AH Zachte Witte Bollen Sesam, Lidl Fuet, AH Mandarijnen, Lidl Witbrood met Maïs, EMTÉ Garnalen Surimi Salade, Lidl Gerookte Kipfilet. Diner: AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Saladinettes Rucola, EMTÉ Garnalen Surimi Salade, AH Extra Kersenjam, Lidl Meergranen Brood. Snacks/Andere: Jumbo Mini Appeltaartje, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Banana, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|