Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2022
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 35,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 77,47g | Eiwit: 77,12g | Kolhy: 77,65g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Danone Danio Bosbes. Lunch: Jacob Hooy Detox Thee, AH Dunne Maiswafels Paprika, AH Filet Americain Naturel, Kaptein Echte Boter, Zwagerman Runderrookvlees, AH 100% Pindakaas Naturel, Wasa Volkoren Cracker, Tasty Basics Repen Noten en Zaden. Diner: Gekookt Ei, Zalmfilet, HAK Gesneden Bladspinazie. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|