Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
637 kcal
|
Vet: 22,91g | Eiwit: 24,22g | Kolhy: 86,56g.
Ontbijt: AH Rode Pitloze Druiven, Latte Macchiato. Lunch: AH Knapperige Edamame Sojaboontjes, Wortelen, Kurkuma, Rode Paprika, Peren, Broccoli, AH Groene Asperges, Komkommer (met Schil). Diner: Gember, Alesto Pistache Mix, Amandelen, Ekoplaza Quinoasalade met Rode Biet, Gerookte Tofu, Pitten en Munt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
52Sas's Gewicht Geschiedenis
|