Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2604 kcal
|
Vet: 65,34g | Eiwit: 171,07g | Kolhy: 315,38g.
Ontbijt: Appel peer yoghurt muffin (12 stuks), Oreo Oreo, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, AH Mandarijnen, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos. Lunch: Oreo Oreo, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, AH Mandarijnen, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Witbrood met Maïs, AH Biologisch Maiswafels, AH Extra Kersenjam, Zwagerman Fricandeau, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Zachte Witte Bollen Sesam, EMTÉ Garnalen Surimi Salade, Lidl Fuet. Diner: Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), Vita D'or Fritessaus Halfvol, Saladinettes Snijbonen , Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Croma Bakboter, AH Winterpeen, Lidl Kipfilet. Snacks/Andere: Banana, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|