Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 49,30g | Eiwit: 65,01g | Kolhy: 143,54g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Sukrin Sukrin, Jumbo Granola Haver Pompoenpitten Rood Fruit, Magere Yoghurt. Lunch: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Puur & Eerlijk Achterham, Gebakken Ei, Bruine Boterham. Diner: Liefmans Fruitesse Alcohol Free, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Aardappelpuree , Gekookt Ei, Nevo Prei Gekookt . Snacks/Andere: Klene Honingbijtjes Suikervrij, Aldi Mini Crackers, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Nescafé Oploskoffie Latte Caramel, Douwe Egberts Koffie, Olijven. meer...
|
|
1099 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 38 minuten, Fitbit - 19 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|