Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2103 kcal
|
Vet: 61,27g | Eiwit: 83,99g | Kolhy: 310,87g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, AH Blauwe Bessen, Muesli. Lunch: Mandarijn, Pruimen, Bruine Boterham, Spinaziesoep. Diner: Pastasaus a la Martine, Grand'Italia Spaghetti, Campina Karnemelk. Snacks/Andere: Gooskens Boterkoekpunten, Napoleon Zuurballen, Napoleon Zuurballen. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|