Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
116,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 28,46g | Eiwit: 55,24g | Kolhy: 154,10g.
Ontbijt: Zacht Gekookt Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Aardbeienjam, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Bruine Boterham. Lunch: Aldi Schouderham, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, AH Beschuit Naturel. Diner: Jumbo Caramel Vla, Varkenshaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). Snacks/Andere: Lidl Popcorn Maïs, Danone Hüttenkäse , AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion , Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brigit1961's Gewicht Geschiedenis
|