ik hoop zo dat dit een weg is naar weer 70 kilo. vaak gaat het mis na 2 weekjes
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 52,68g | Eiwit: 38,03g | Kolhy: 118,31g.
Ontbijt: ERU Goudkuipje, AH Zaans Volkoren. Lunch: Gekookt Ei, AH Blikboterhamworst, Bolletje Ontbijtcrackers Volkoren, Pindakaas, AH Zaans Volkoren. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Mora Oven Kroket Rundvlees, AH Zaans Volkoren. Snacks/Andere: Smarties Smarties Mini, AH Elstar Appel, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamasuusje's Gewicht Geschiedenis
|