|
valt mee, etentje wad heerlijk 😁
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 99,55g | Eiwit: 74,77g | Kolhy: 71,29g.
Ontbijt: Elinas Griekse Yoghurt, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bakker Bart Pompoenbrood, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Gekookt Ei. Diner: Slagershuis Gelderse Rookworst, Puntpaprika, AH Gehakt Half-om-Half, Milbona Geraspte Kaas, AH Spitskool, Uien, Champignons. Snacks/Andere: Jumbo Puur Chocolade Pindarotsjes, La Place Pure Chocolade Amandel Zeezout. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|