|
Wel met een beetje hulp van mijn kleine gele vriendjes Bisacodyl. Afgelopen dagen weer zoveel last van obstipatie, en dat blijkt….. Voel me weer kilo’s lichter nu.
|
125,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 31,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 97,50g | Eiwit: 73,96g | Kolhy: 56,13g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Lunch: Tasty Basics Crackers Maanzaad en Olijf, Zaanlander Kaas Belegen 48+, Gekookt Ei. Diner: Zaanse Mayonaise, AH Airfryer Ovenfriet Zoete Aardappel, AH Oven Frikandel. Snacks/Andere: AH Excellent Prosciutto di Parma. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|