Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2022
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 32,72g | Eiwit: 89,57g | Kolhy: 138,14g.
Ontbijt: Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Zwagerman Fricandeau, Plus Tonijn Salade, Lidl Tijgerbol, Winarom Scherpe Mosterd. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Banana, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|