Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2022
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 67,50g | Eiwit: 71,43g | Kolhy: 176,87g.
Ontbijt: Koffie, Kaneel, Chiazaad, Cacaopoeder (Ongezoet), Lidl Magere Franse Kwark, Lijnzaad, peren jam. Lunch: Lidl Bruin Brood met Sesam, Aldi Selleriesalade, Gwoon Bewust, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Volkoren Puntje, Aldi Gerookte Kipfilet, Crefée Kruidenkaas. Diner: Milbona Creamy Yoghurt Strawberry, kip met mango en rijst kleiner. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Delicieux Truffel Mayonaise, Rivercote Pitabroodjes. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|