Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2022
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 87,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 63,12g | Eiwit: 99,09g | Kolhy: 116,60g.
Ontbijt: Lidl Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout, Yoghurt (Halfvol), Walnoten, Lidl Bosvruchten Diepvries. Lunch: Ijsbergsla, Den Eelder Boeren Karnemelk, Bonduelle Zwarte Bonen, Melkan Roomboter Ongezouten, Roomkaas, Aldi Volkoren Wrap, Kipfilet. Diner: Rundergehakt, Freshona Bonenschotel Mexicaans . Snacks/Andere: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Griekse Yoghurt 2%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|