wendycarty's Logboek, 19 feb 22

Het gaat goed.
96 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 16 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 februari 2022:
1849 kcal Vet: 80,31g | Eiwit: 68,41g | Kolhy: 208,48g.   Ontbijt: TUC Paprika , Alpro Vanille . Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Nutella Hazelnootpasta, Bruine Boterham, Pangasiusfilet. Diner: Croissant, Westland Zalmslaatje, AH Pistolet Bruin. Snacks/Andere: AH Raw Lemonade Citroen Agave Gember, Koopmans Fijne Cake. meer...
3192 kcal Activiteit: Traplopen - 9 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 8 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 38 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 12 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wendycarty's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.