Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2022
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 58,85g | Eiwit: 60,10g | Kolhy: 211,96g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pere, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Pane Bianco, Fettina di Vitello. Diner: Kinder Colazione Più , Campiello Novellino, Mulino Bianco Pangoccioli, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 58 minuten, Zitten - 10 minuten, Stilstaan - 35 minuten, Bureauwerk - 6 uren, TV Kijken - 4 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten, Rusten - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 7 minuten, Lezen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|