Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2022
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 52,68g | Eiwit: 60,75g | Kolhy: 71,51g.
Lunch: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Ekmecik Yufka Ekmeği, Migros Tam Yağlı İnek Beyaz Peynir, Marul, Haşlanmış Yumurta. Diner: Indomie Spesiyal Hazır Noodle, Tavuk Budu. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kader akin's Gewicht Geschiedenis
|