Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2022
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2222 kcal
|
Vet: 64,15g | Eiwit: 125,20g | Kolhy: 273,75g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Appel peer yoghurt muffin (12 stuks), Plus Tonijn Salade, Lidl Witbrood met Maïs, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, AH Extra Kersenjam, Lidl Meergranen Brood, Zwagerman Fricandeau, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Banana, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|