Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2022
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,3 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
848 kcal
|
Vet: 32,83g | Eiwit: 79,85g | Kolhy: 55,19g.
Ontbijt: Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Zoute Haring, Slimpie Limonadesiroop Aardbei, AH Magere Franse Kwark, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Amandelen Ongezouten, Zwagerman Runderrookvlees, AH Pekelvlees, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen, Jacob Hooy Detox Thee, Coop Gemberwortel, Kaptein Echte Boter. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|