Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2022
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 69,28g | Eiwit: 64,68g | Kolhy: 97,86g.
Ontbijt: Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Wasa Lichtgewicht. Lunch: Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Dulano Salami Flinterdun. Diner: Ei, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Kookroom Light, Knoflook, Rode Uien, AH Gebakken Spekjes, AH Spruiten. Snacks/Andere: Cheetos Chipito, Gekookt Ei. meer...
|
|
2273 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Pilates - 55 minuten, Loopband - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alice_judith's Gewicht Geschiedenis
|