Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2022
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 83,65g | Eiwit: 96,08g | Kolhy: 128,56g.
Ontbijt: Arla Lactofree Magere Kwark, Koffie met Melk en Suiker, Melkunie Protein Vanilla, Blauwe Bessen, Frambozen, Jumbo Chiazaad. Lunch: Melkunie Protein Vanilla, Ei zonder Eigeel, Jong 50+, Margarine, Ei. Diner: Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, Unox Gelderse Rookworst, Hutspot. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips Tomato Basilicum , Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk, Milka Choco Brownie. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Stappen 9000 - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Monique_Bosimo's Gewicht Geschiedenis
|