Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2022
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 87,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 52,58g | Eiwit: 74,09g | Kolhy: 58,45g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Bosbessen Ingevroren, Quaker Havermout, Holland & Barrett Chia Zaad, Amandelen, Terrasana Hennepzaad, Lidl Hüttenkäse , Appel. Lunch: Den Eelder Boeren Karnemelk, Bosui of Lenteui, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Melkan Crème Fraiche, Lidl Griekse Yoghurt. Diner: AH Gebakken Spekjes, AH Boerenkool, GIJS Runderrookworst, Knolselderij. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|