Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 87,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 78,07g | Eiwit: 83,63g | Kolhy: 64,08g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Roomkaas, Hollandia Matze Crackers Volkoren. Lunch: Olijfolie, Eidooier, Radijs, Holland & Barrett Biologische Appelazijn Natuurtroebel, Peterselie, Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel , Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Bosui of Lenteui, AH Granaatappel Pitjes, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla. Diner: Milbona Geraspte Kaas, Queens Pangafilets, Lidl Hüttenkäse , Prei. Snacks/Andere: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Bastiaansen Geitenkaas Jong, Lidl Griekse Yoghurt, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Hollandia Matze Crackers Volkoren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|