Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 44,37g | Eiwit: 53,33g | Kolhy: 115,07g.
Ontbijt: Koffie, Kaneel, Chiazaad, Cacaopoeder (Ongezoet), Lidl Magere Franse Kwark, Lijnzaad, Belbake Kokosrasp. Lunch: Lidl Fijn Volkorenbrood, Dulano Lyoner, Gwoon Bewust, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Aldi Katenspek. Diner: Mosterd, HAK Appelmoes 0%, Lidl Rund Tartaartjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Rode Kool met Appel. Snacks/Andere: LU Bastogne, Lidl Fruitreep. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|