Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2034 kcal
|
Vet: 173,30g | Eiwit: 75,81g | Kolhy: 42,92g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Griekse Stijl Yoghurt, Gekookt Ei, Gofry, Lijnzaadolie, AH Blauwe Bessen. Lunch: Czekoladki karmelowe z kokosem, Body & Fit MCT Oil, AH Verse Slagroom. Diner: Lidl Spekknabbels, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Verse Slagroom, Czekoladki karmelowe z kokosem, Nevo Prei Gekookt , Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|