Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2022
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 51,43g | Eiwit: 63,64g | Kolhy: 110,44g.
Ontbijt: AH Vers Sap Sinaasappel, Eierkoek. Lunch: Koolhydraatarm Brood, Campina Biologische Karnemelk, Rode Tomaten, Gekookt Ei, Kaas. Voor Diner: Bananensmoothie. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Biologisch Zuurkool, AH Veluwse Rookworst Fijn. Snacks/Andere: AH Magere Franse Kwark, AH Mango Gesneden. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Koken - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Kippen verzorgen - 30 minuten, Boodschappen - 1 uur, Apple Health - 15 uren en 20 minuten, Douchen - 10 minuten, Lezen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weeg me niet's Gewicht Geschiedenis
|