Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 48,99g | Eiwit: 134,09g | Kolhy: 157,09g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker, Ei zonder Eigeel, Gegrilde Kipfilet, Jong Belegen 20+, Margarine, Ei. Lunch: Koffie met Melk en Suiker, Beef Protein, Havermelk, Banaan, Pindakaas. Diner: Mango's, Jumbo Zalmfilet zonder Huid, Lassie Zilvervliesrijst, Jumbo Wortel Julienne, Conimex Ketjap Manis, HAK Edamame Bonen, Avocado. Snacks/Andere: Melkunie Protein Vanilla, AH Biologisch Biologische Havermout, Arla Lactofree Magere Kwark, Blauwe Bessen, Frambozen. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Stappen 9200 - 1 uur en 43 minuten, Armen - buik/core - 1 uur, Rusten - 11 uren en 17 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Monique_Bosimo's Gewicht Geschiedenis
|