|
Gister weer zoutttt hopelijk is dat het😊
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 37,00g | Eiwit: 110,92g | Kolhy: 169,42g.
Ontbijt: Kips' Magere Smeerleverworst, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Zonnatura Rijstwafels. Lunch: Myprotein Double Dough Brownie , AH Zaans Volkoren Brood, AH Gesneden Uien, Ah Witte Bonen in Tomatensaus Witte Bonen in Tomatensalsa. Diner: Strooikaas Geska, Conimex Ketjap Manis, Kesbeke Augurk, Remia Friteslijn , Witlof, Bio+ Penne Volkoren, Champignons, AH Courgette, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, AH Mexicaanse Roerbakgroenten . Snacks/Andere: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, AH Ongebrande Amandelen , Eat Natural Pure Chocolade & Hazelnoten , Venco Topdrop, Body & Fit Smart Protein Chips. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Is verwaarloosbaar toch...
15 feb 22 door lid: Yoo69
|
15 feb 22 door lid: linshelu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|