|
Stomme schommeling maar niks aan de hand. Prima dag gehad gisteren, alleen 2 warme choco uit de automaat op het werk, maar die zijn samen geen 3500kcal dus dit is zó weer weg 💪🏼
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 39,01g | Eiwit: 64,73g | Kolhy: 57,06g.
Lunch: Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Diner: Oké Culinair, Dirk Kipfilet a La Minute Gemarineerd. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|