|
Zo hee, dat is een mooie beloning na de eerste dag weer even normaal doen 😍🥳
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 57,51g | Eiwit: 71,22g | Kolhy: 231,45g.
Ontbijt: AH Doosjevol Cranberry's, Ekoplaza Boekweit, Nature Crops Gepofte Quinoa, Campina Karnemelk, Mango's, Avocado. Lunch: Groene Paprika, AH Kastanjechampignons, Gebakken Ei. Diner: Groene Paprika, AH Courgette, Gerookte Zalm, AH Tagliatelle. Snacks/Andere: Campina Karnemelk, Mango's, Rode Paprika, Appel, AH Volkoren Wraps, Aldi Volkoren Wrap. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
 Reacties
Heerlijk hè
Wat fijn dat dat je daar weer toe kunt zetten
Hoe gaat het verder met je?❤️😘
16 feb 22 door lid: Nel_69
|
Ja goed hè, mijn eerste doel is echt wel onder de honderd, haha. Het leek weer ver weg, maar gelukkig ging het supersnel 😍 Verder gaat het zozo. Ik ben nu al twee keer afgebeld voor hulp die ik best dringend nodig heb, en begin daardoor een beetje een verloren gevoel te krijgen. Ik begin gelukkig wel weer wat vat op mijn achterstanden qua werk te krijgen. Maar ik huil zo snel dat ik eigenlijk helemaal niet zou moeten werken 😉 Hoe was je weekendje weg vorige week? Ben je een beetje opgeladen?
16 feb 22 door lid: ingridt
|
Ja was heerlijk
We zijn naar het Sanadome in Nijmegen geweest
Heerlijk in alle baden daar
En een lekkere gezichtsbehandeling gehad
16 feb 22 door lid: Nel_69
|
Hebben ze het daar dan zo druk?
Je hebt die hulp juist zo hard nodig
16 feb 22 door lid: Nel_69
|
wat balen Ingridt. Niet van die kilo's maar wel van die hulp. Hopelijk dat je nu wel snel mag komen😘.
16 feb 22 door lid: asjege
|
Cornelia daar heb ik nog nooit van gehoord, maar het klinkt zig! Heerlijk een paar dagen lekker ontspannen met elkaar, klinkt heel goed! 😍
16 feb 22 door lid: ingridt
|
Asjege ik ben afgebeld door mijn behandelaar, die heeft een ongeluk gehad, dus begrijpelijk en niks aan te doen. Maar daardoor ben ik ineens op een wachtlijst geplaatst voor een vervanger. Dus ik zal geduld moeten hebben. Ik kan nu wel kort terecht bij een praktijkondersteuner voor gesprekjes, maar die is niet gespecialiseerd. En de noodhulp die ik had krijg ik niet meer.
16 feb 22 door lid: ingridt
|
Begrijpelijk dat hij dan niet kan, maar het duurt wel lang alles bij elkaar. Hopelijk stroomt de wachtlijst een beetje door🤞🏻
16 feb 22 door lid: asjege
|
Ja precies. Het is al triest genoeg dat er zoveel mensen hulp nodig hebben. En ze er allemaal op moeten wachten.
16 feb 22 door lid: ingridt
|
Terwijl voor de meeste mensen de drempel om om hulp te vragen al zo hoog is. Die wachtlijsten zijn een drama😪.
16 feb 22 door lid: asjege
|
Ja precies dat, als je dan eindelijk een keer om hulp vraagt moet je heel lang wachten 🙄😉
16 feb 22 door lid: ingridt
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ingridt's Gewicht Geschiedenis
|