Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2022
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2809 kcal
|
Vet: 86,80g | Eiwit: 179,75g | Kolhy: 307,17g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Oreo Oreo, Belbake Geraspte Kokos, AH Mandarijnen, Appel peer yoghurt muffin (12 stuks), Brinta Brinta, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Dulano Fuet Extra, AH Snacktomaatjes, Lidl Gerookte Kipfilet, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Oreo Oreo, AH Biologisch Maiswafels, Aldi Pittige Kip Salade, Zwagerman Fricandeau, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Hero Original Aardbeien Jam, AH Boulogne Broodje, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: Garlic, Croma Bakboter, Onions, AH Champignons, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Winarom Scherpe Mosterd, Vomar Ierse Biefstuk, Combino Spaghetti. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Choco Cocoscake, Banana, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|