Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2685 kcal
|
Vet: 82,84g | Eiwit: 159,99g | Kolhy: 308,87g.
Ontbijt: Body & Fit Perfection Bar Crunchy, AH Amandeldrink, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Brinta Brinta, Body & Fit Whey Isolate XP, Belbake Geraspte Kokos, Oreo Oreo. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Oreo Oreo, Body & Fit Perfection Bar Crunchy, Hero Original Aardbeien Jam, Zwagerman Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, Aldi Pittige Kip Salade, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, AH Boulogne Broodje. Diner: AH Frikandelbroodje met Currysaus, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, Aldi Pittige Kip Salade, AH Boulogne Broodje. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|