Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 70,21g | Eiwit: 60,22g | Kolhy: 148,91g.
Ontbijt: Danone Hipro Bosbes, AH Blauwe Bessen. Lunch: Van Gilse Karamel Schenk Stroop, AH Pannenkoeken Meergranen . Diner: Rode Uien, Zaanse Mayonaise, Zoete Aardappel, AH Zalmfilet (125g), Wortelen, AH Olijfolie Traditioneel. Snacks/Andere: Gwoon Macadamiamix, Banaan. meer...
|
|
2263 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Loopband - 15 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alice_judith's Gewicht Geschiedenis
|