Yoyo up. Vandaag start ik met intermittent fasting. 16 uur vasten, 8 uur eten per dag.
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
118 kcal
|
Vet: 2,16g | Eiwit: 22,80g | Kolhy: 1,68g.
Ontbijt: Kruidvat Pure Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|