Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 78,86g | Eiwit: 73,25g | Kolhy: 241,39g.
Ontbijt: Hema Kaasbroodje, Gebakken Ei, Bruine Boterham. Lunch: Brownie, Bruine Boterham, AH Gevulde Kippensoep. Diner: Stokbrood, AH Maaltijdsalade Gerookte Kip. Snacks/Andere: Hema Kaasbroodje. meer...
|
|
3499 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur en 9 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Lesgeven - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 41 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Ik zit nu gelukkig nog wel onder de 15000 kcal
vorige
week. Deze week werken om onder de 14000 te blijven.
14 feb 22 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|