Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2022
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 68,80g | Eiwit: 56,52g | Kolhy: 251,47g.
Ontbijt: Italmark Castagnaccio, Coop Croissant Integrale Al Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Loacker Cremkakao, Clementine, Arance, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Fettina di Vitello. Diner: Bauli Croissant Integrale al Miele , Dolciando & Dolciando Le Trecce, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Italmark Castagnaccio. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 34 minuten, Zitten - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 9 uren en 10 minuten, Rusten - 4 uren en 46 minuten, Lezen - 55 minuten, TV Kijken - 4 uren en 20 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|