Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2022
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 52,34g | Eiwit: 82,22g | Kolhy: 89,00g.
Ontbijt: AH Gojibes Moerbei en Pitten + Gezoete Cranberry's, AH Magere Franse Kwark. Voor Lunch: Jumbo Appelcakeje. Lunch: Rosbief (Mager), Protiplan Walnotenbrood, Goudse Kaas. Voor Diner: Smoothie Nel. Diner: Tomaten, Witlofsalade, AH Quiche met Tomaat en Mozzarella . meer...
|
|
1425 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Koken - 1 uur, Boodschappen - 45 minuten, Apple Health - 16 uren en 5 minuten, Douchen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weeg me niet's Gewicht Geschiedenis
|