Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 73,61g | Eiwit: 77,20g | Kolhy: 171,34g.
Ontbijt: Milbona Skyr Vanille, Lidl Magere Franse Kwark, Lijnzaad, peren jam, Koffie, Kaneel. Lunch: Crefée Kruidenkaas, Dulano Lyoner, Aldi Hella Bewust Light, Gekookt Ei, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Katenspek, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Fijn Volkorenbrood, De Afbakker Kornbollen . Diner: Calvé Knoflooksaus, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Wilde Wietze Dip, Lidl Geschrapte Worteltjes, Oké Katenspek, Gesneden Ham, Jumbo Kastanje Champignons , Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Snacks/Andere: Chocomel Halfvolle Chocolademelk, McEnnedy Soft Cookies Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|