Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2022
|
105,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
269 kcal
|
Vet: 8,00g | Eiwit: 17,40g | Kolhy: 32,90g.
Lunch: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Franse Kwark, Jumbo Gedroogde Abrikozen, AH Mini Boterkoek. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Leef je nog fat-fitman 💪🏼
22 feb 22 door lid: Elfje69
|
Dat is een goeie vraag :)
Afgelopen periode een aantal keer goed ziek geweest, nu ook. Gelukkig geen corona, maar je ligt dan iedere keer meer dan een week plat.
24 feb 22 door lid: fatm@n
|
Hè gedver, wat ruk voor je. Denk je dat het wel nog naweeën zijn van je eerdere besmetting, dat je nu vaker/heftiger ziek bent?
24 feb 22 door lid: Elfje69
|
Het valt me inderdaad op dat ik vaker verkouden ben en dat het heftiger is dan voorheen. Terwijl ik juist gezonder leef (gezonde voeding en bewegen). Alles heeft tijd nodig. Ik ben al blij met wat ik bereikt heb qua gezondheid.
25 feb 22 door lid: fatm@n
|
25 feb 22 door lid: PeetjePuk
|
klote hè. mijn man en ik merken wel dat we véél heftiger ziek/verkouden worden, maar gelukkig niet vaker. pas goed op jezelf hoor en vooral lekker doorgaan met je gezonde levensstijl, want je gaat hartstikke lekker 💪🏼
25 feb 22 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatm@n's Gewicht Geschiedenis
|