Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2022
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 90,80g | Eiwit: 67,67g | Kolhy: 230,43g.
Ontbijt: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Walnoten. Lunch: Banaan, Aldi Walnoten, Milbona Roeryoghurt Halfvol. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Biefstuk, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame Piccante. Snacks/Andere: Sondey Biscuits Kokos, Aldi Gala Boterkoekjes, Magnum Almond, Mars Mars (51g). meer...
|
|
3109 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloodyfast's Gewicht Geschiedenis
|