Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2022
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 44,75g | Eiwit: 44,55g | Kolhy: 155,22g.
Ontbijt: Appel-Kwarkpannenkoekjes, Vers Geperst Grapefruitsap. Voor Lunch: Hema Lemon Meringue Taart. Lunch: Mandarijn, Koolhydraatarm Brood, Melk (Vol), Gebakken Ei. Voor Diner: Eierkoek. Diner: AH Quiche Geitenkaas Spinazie, Tomaten. Snacks/Andere: AH Magere Franse Kwark, Koffie, Groene Thee, Disaronno Amaretto. meer...
|
|
1139 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Kippen verzorgen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Douchen - 10 minuten, TV Kijken - 4 uren, Apple Health - 17 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weeg me niet's Gewicht Geschiedenis
|