Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 88,76g | Eiwit: 64,20g | Kolhy: 133,08g.
Ontbijt: Optifit Magere Kwark Perzik, Koffie. Lunch: Aldi Katenspek, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Gekookt Ei, Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Selleriesalade. Diner: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Crefée Kruidenkaas, AH Excellent Meergranen Baguette, AH Pie Pulled Pork, AH Quiche met Mediterrane Groente, Honig Franse Uiensoep. Snacks/Andere: AH Pindarotsjes Melk, AH Appeltaart. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
11 feb 22 door lid: MDW80
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|