Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 54,22g | Eiwit: 60,46g | Kolhy: 271,09g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Mulino Bianco PlumCake, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pangoccioli. Lunch: Pere, Arance, Prosciutto Crudo, Taccole, Pane Bianco, Pasta Cacio e Pepe. Diner: Mulino Bianco PlumCake, Pane Bianco, Di Leo Biscotti Integrali con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2185 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 50 minuten, Koken - 10 minuten, Boodschappen - 5 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 20 minuten, Autorijden - 50 minuten, Lezen - 40 minuten, TV Kijken - 2 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|