Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2818 kcal
|
Vet: 78,99g | Eiwit: 170,97g | Kolhy: 344,68g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Home Made Brownies, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut, Appel peer yoghurt muffin (12 stuks), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Oreo Oreo, Lidl Peer, AH Robuust Stokbrood Bruin, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Fricandeau, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Advocado, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut, Winarom Scherpe Mosterd, Deen Gerookte Kip Salade, Hero Original Aardbeien Jam. Diner: AH Snacktomaatjes, AH Puur & Eerlijk Gebakken Kibbeling, Lidl Witbrood met Maïs. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banana, Home Made Brownies, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|