Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 81,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 46,51g | Eiwit: 193,00g | Kolhy: 142,31g.
Ontbijt: Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Bambix Licht Volkoren. Lunch: Gebakken Ei zonder Vet, Eiwit, Bruine Boterham. Diner: AH Basmati Rijst, Kipfilet, Jumbo Japanse Wokgroenten. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Pindakaas, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Granny Smith Appels, Nutrabio Classic Whey. meer...
|
|
3492 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|