Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 80,20g | Eiwit: 89,10g | Kolhy: 274,81g.
Ontbijt: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Walnoten. Lunch: Banaan, AH Aardbeien, Milsani Roeryoghurt. Diner: AH Gekookte Bietjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Biefstuk, Aardbeien, Banaan, Yoghurt (Vol), Almhof Roomyoghurt Spaanse Sinaasappel. Snacks/Andere: Magnum Almond, Mars Mars (51g). meer...
|
|
3102 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloodyfast's Gewicht Geschiedenis
|