Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2737 kcal
|
Vet: 75,09g | Eiwit: 173,11g | Kolhy: 323,51g.
Ontbijt: AH Mandarijnen, Appel peer yoghurt muffin (12 stuks), Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Home Made Brownies. Lunch: AH Gemengde Gezouten Noten, AH Mandarijnen, Lidl Gerookte Kipfilet, Lidl Witbrood met Maïs, Winarom Scherpe Mosterd, Deen Gerookte Kip Salade, AH Vloerbrood Volkoren, Hero Original Aardbeien Jam, Zwagerman Fricandeau, AH Advocado, AH Biologisch Maiswafels, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut. Diner: Cucumber (Peeled), Vita D'or Slasaus Halfvol, Croma Bakboter, Onions, AH Champignons, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Lidl Doperwten, Lidl Varkenshaas, Saladinettes Voorgekookte Krieltjes. Snacks/Andere: Home Made Brownies, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|