Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 80,29g | Eiwit: 74,05g | Kolhy: 272,47g.
Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker, AH Halfvolle Koffiemelk, Milner 30+ Licht Gerijpt. Lunch: AH Excellent Ambachtelijke Demi Baguettes Wit, Président Brie 60+, Calvé Licht en Romig, Jumbo Crema Di Balsamico . Diner: Jumbo Goudeerlijk Speltbrood , AH Excellent Ambachtelijke Demi Baguettes Licht Meergranen, Jumbo Crema Di Balsamico , Calvé Licht en Romig, Président Brie 60+. Snacks/Andere: Jumbo Hagelslag Melk, Becel Light, Wit Brood. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|