Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 48,27g | Eiwit: 135,78g | Kolhy: 175,08g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Myprotein Oat Bakes, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Bruschetta Tomatensalade. Lunch: Remia Friteslijn , AH Tijger Volkoren, Mini Kipworst Excellent. Diner: AH Spruitjes Gekookt, Lekker Bekkie Birambi Chutney, Gele Paprika's, Bio+ Penne Volkoren, AH Courgette, Champignons, AH Gesneden Uien, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus. Snacks/Andere: Barbell White Salty Peanut, Myprotein Oat Bakes, AH Ongebrande Walnoten , AH Ongebrande Amandelen , Body & Fit Smart Protein Chips, Myprotein Clear Whey Isolate Orange Mango. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|